Waar natuur en wetenschap samenkomen
Kruidenloket is een fytotherapiepraktijk in Rotterdam, opgericht door Shiva Spaarenberg, gecertificeerd fytotherapeut en TCM-practitioner. Geen standaardprotocollen, maar jouw unieke verhaal als vertrekpunt.
Een integrale benadering van gezondheid
Onze aanpak combineert fytotherapie met diagnostiek vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) en psychosomatische inzichten. Samen vormen ze een integraal beeld waarin lichaam, geest en energie als één geheel worden benaderd.
Of je nu worstelt met chronische vermoeidheid, hormonale klachten, spijsverteringsproblemen, stress of een algeheel gevoel van onbalans: bij Kruidenloket krijg je een aanpak die verder gaat dan het bestrijden van symptomen. We zoeken naar de onderliggende oorzaak en ondersteunen het zelfherstellend vermogen van het lichaam met zorgvuldig geselecteerde, biologische kruiden.
Wat je bij ons kunt verwachten
Uitgebreid consult
Een persoonlijk consult van 2 uur waarin we jouw gezondheidsgeschiedenis, leefstijl en klachten grondig in kaart brengen.
Kruidenformules op maat
Persoonlijke kruidenformules, bereid in eigen praktijk of besteld bij De Natuurapotheek, op basis van biologische en wildcrafted ingrediënten.
Integrale begeleiding
Begeleiding vanuit westerse fytotherapie, TCM-diagnostiek en psychosomatische inzichten in één samenhangend traject.
Concreet leefstijladvies
Adviezen voor voeding, beweging, slaap en zelfzorg die aansluiten bij jouw situatie en haalbaar zijn in jouw dagelijks leven.
Opvolging en bijsturing
Persoonlijke opvolging tijdens het traject met ruimte om de formule of het advies bij te stellen op basis van jouw ontwikkeling.
Samenwerking apotheek
Voor cliënten in de praktijk werk ik samen met De Natuurapotheek, waar kruidenpreparaten onder farmaceutisch toezicht worden bereid.
Shiva
In 2020 richtte ik het Kruidenloket op als plek waar kennis, intuïtie en natuur samenkomen. Mijn pad begon als een persoonlijke zoektocht naar herstel en groeide uit tot een levensweg waarin ik de werking van planten leerde kennen op lichamelijk, emotioneel en energetisch niveau. Vandaag begeleid ik mensen in het herontdekken van hun eigen natuurlijke balans, met kruiden als bondgenoot en bewustwording als kompas.
Mijn visie en aanpak
Ik geloof dat ieder mens van nature heel is, met een eigen ritme, kracht en wijsheid. Kruiden en bewustwording helpen die natuurlijke balans weer te herinneren.
- Mijn kracht ligt in de verbinding tussen kennis en intuïtie. Ik werk met de taal van het lichaam en de wijsheid van planten.
- Mijn werk beweegt op het snijvlak van fytotherapie, TCM en psychosomatiek. Lichaam, geest en ziel vormen één geheel en worden altijd samen benaderd.
- Ik werk ervaringsgericht en aards. Heling ontstaat niet uit denken, maar uit ervaren, voelen en weer thuiskomen in jezelf.
Birgit
Sinds 2019 ben ik actief als professioneel coach, nadat ik mijn jarenlange ervaring combineerde met opleidingen in psychologie, HRM en coaching. Voorheen werkte ik als intercedent en HR-officer, waarbij ik me bezighield met werving, selectie en loopbaanontwikkeling.
Daarna vond ik mijn roeping in het begeleiden van mensen op een dieper niveau, niet alleen op het mentale vlak, maar ook met spiritualiteit en natuurgerichte methoden.
Mijn visie en aanpak
Ik geloof dat ieder mens in essentie uniek is, met eigen drijfveren, kwaliteiten en uitdagingen.
- Mijn kracht ligt in de combinatie van analytisch denken en intuïtief aanvoelen. Ik werk praktisch en resultaatgericht, met ruimte voor humor en empathie.
- Mijn coaching opereert op het snijvlak van psychologie en gedrag, natuurgeneeskunde en spiritualiteit.
- Ik maak gebruik van bewezen methodes zoals NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren).
Waar planten en bewustwording elkaar ontmoeten
In de samenwerking tussen Shiva en Birgit ontmoet je de wereld van de planten, aarde en heling en de wereld van bewustwording, reflectie en transformatie. Onze gezamenlijke trajecten, retraites en workshops zijn geworteld in eeuwenoude kennis en gevoed door persoonlijke ervaring.
We creëren samen veilige ruimtes waar mensen kunnen thuiskomen in zichzelf, ondersteund door de helende kracht van kruiden, rituelen, adem, stilte en bewustzijn, telkens afgestemd op de groep of persoon.
Methodieken
Bij Kruidenloket werken we met een integrale aanpak waarbij verschillende tradities en wetenschappelijke inzichten samenkomen. Geen dogma's, maar een open, nieuwsgierige houding naar wat jouw lichaam nodig heeft.
Fytotherapie
De inzet van medicinale planten, tincturen, theeën en kruidenformules. Onderbouwd vanuit farmacognostische literatuur en traditionele toepassing. Biologische en wildcrafted kruiden, op maat samengesteld per persoon en klacht.
Traditionele Chinese Geneeskunde
Diagnostiek vanuit de vijf elementen, meridianen en orgaansystemen. TCM biedt een verfijnd kader om patronen in het lichaam te herkennen, aanvullend op de westerse blik.
Psychosomatische analyse
Inzicht in de verbinding tussen emoties, gedachten en lichamelijke klachten. Veel chronische klachten hebben wortels in onverwerkte ervaringen of aanhoudende stress. Door dit te erkennen wordt de behandeling dieper.
Voedings- en leefstijladvies
Kruiden zijn krachtig, maar gedijen het best in een ondersteunende omgeving. Concreet advies over voeding, slaap, beweging en zelfzorg maakt deel uit van elk traject.
Samenwerking De Natuurapotheek
Voor cliënten in de praktijk werk ik samen met De Natuurapotheek. Kruidenpreparaten worden daar bereid onder farmaceutisch toezicht, met garantie op zuiverheid en juiste dosering.
Eigen kruidenpreparaten
Voor de producten in eigen praktijk bereid ik tincturen, oliën en theeën zelf, vanuit biologische en wildcrafted ingrediënten en volgens farmaceutische bereidingsprincipes.
Plan een kennismaking
Wil je weten of mijn aanpak bij jou past? Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek van 15 minuten.
Plan een gesprek