Veelgestelde vragen

Kruiden kunnen bij een breed scala aan klachten ondersteunend zijn. Veel voorkomende aandachtsvelden zijn:

• Vermoeidheid en burn-out
• Hormonale klachten (PMS, overgangsklachten, schildklierproblemen)
• Spijsverteringsproblemen (IBS, opgeblazen gevoel, reflux)
• Huidklachten (eczeem, psoriasis, acne)
• Stress, angst en slaapproblemen
• Immuunondersteuning
• Gewrichten en ontstekingen

Kruiden werken ondersteunend — ze stimuleren het zelfherstellend vermogen van het lichaam in plaats van symptomen te onderdrukken.

Een eerste consult bij Kruidenloket duurt circa 2 uur en kost €150. Daarin zit een uitgebreide anamnese, analyse van je klachtenpatroon en een persoonlijk kruidenadvies.

Vervolgconsulten (circa 1 uur) kosten €75. De kosten voor op maat samengestelde kruidentincturen, -zalven of -theeën worden apart berekend, afhankelijk van de samenstelling.

Wil je eerst kennismaken? Dat kan gratis via een telefonisch kennismakingsgesprek van 15 minuten.

Consulten bij Kruidenloket vallen in veel gevallen (gedeeltelijk) onder de aanvullende verzekering, bij verzekeraars die alternatieve of complementaire geneeskunde vergoeden.

Of jouw consult vergoed wordt, hangt af van jouw specifieke aanvullende verzekering en de voorwaarden van je verzekeraar. We adviseren je om dit vooraf bij je verzekeraar te controleren.

Wij verstrekken op verzoek een gespecificeerde factuur die je kunt indienen bij je verzekering.

In de meeste gevallen kan kruidengeneeskunde prima naast reguliere geneeskunde worden ingezet. Kruiden en medicijnen kunnen elkaar aanvullen.

Wel is het belangrijk om altijd eerlijk te zijn over welke medicijnen je gebruikt, omdat sommige kruiden interacties kunnen hebben met bepaalde medicijnen — met name bloedverdunners, antidepressiva of schildkliermedicatie.

Tijdens het consult wordt hier altijd aandacht aan besteed. We werken nooit tegen een reguliere behandeling in, maar proberen de twee zoveel mogelijk te laten samenwerken.

Het eerste consult duurt circa 2 uur en verloopt als volgt:

• Uitgebreide anamnese: we bespreken je klachten, gezondheidsgeschiedenis, leefstijl, voeding, slaap en energieniveau
• Analyse: vanuit fytotherapie, TCM en psychosomatische inzichten brengen we patronen in kaart
• Kruidenadvies op maat: je ontvangt een persoonlijk kruidenplan met tincturen, theeën of zalven
• Leefstijladvies: aanvullende adviezen over voeding, beweging en zelfzorg

Na het consult ontvang je een schriftelijk verslag met het volledige advies.

Dit verschilt per persoon en per klacht. Acute klachten zoals een verkoudheid of verstoorde spijsvertering reageren vaak binnen enkele dagen tot een week. Bij chronische klachten is meer geduld vereist.

Globale richtlijn: binnen 2 tot 4 weken merk je de eerste verschuivingen. Bij langdurige of complexe klachten is een behandelperiode van 2 tot 4 maanden realistisch.

Kruiden werken niet als een snelle pijnstiller — ze ondersteunen het lichaam in een dieper herstelproces. Duurzame resultaten vragen soms tijd.

De duur hangt af van de aard en ernst van je klacht. Voor acute klachten is 2 tot 4 weken vaak voldoende. Bij chronische aandoeningen of een onderdrukt immuunsysteem kan dat langer zijn — soms 3 tot 6 maanden, of in sommige gevallen als langdurige ondersteuning.

In ieder geval beginnen we altijd met een duidelijk plan en evalueren we na 4 tot 6 weken hoe je je voelt en of de aanpak bijgestuurd moet worden.

Medicinaal toegepaste kruiden zijn krachtige stoffen en verdienen respectvol gebruik. De uitspraak ‘baat het niet, schaad het niet’ gaat niet op voor kruidengeneeskunde.

Sommige kruiden kunnen bij onjuiste dosering, combinatie met medicijnen of gebruik tijdens zwangerschap ongewenste effecten hebben. Juist daarom is begeleiding door een gecertificeerd fytotherapeut belangrijk.

Bij Kruidenloket werken we altijd met een geïnformeerde aanpak: de juiste kruiden, de juiste dosering, voor de juiste persoon.

Het internet staat vol met kruideninformatie — maar het kiezen van het juiste kruid voor jouw specifieke situatie vereist expertise. Een kruid dat voor de één werkt, kan voor de ander averechts werken.

Een fytotherapeut kijkt niet alleen naar de klacht, maar naar de totale mens: constitutie, leefstijl, emotionele toestand, andere medicatie en de onderliggende oorzaak. Daarmee kan een veel gerichter en veiliger advies gegeven worden dan via een zoekopdracht.

Bovendien werken wij met therapeutische kwaliteit kruiden die aanzienlijk sterker en preciezer zijn dan doorsnee winkelkruiden.

Ja, een eerste consult en vervolgconsulten zijn ook online mogelijk via videobellen. De kwaliteit van het gesprek en het advies is gelijkwaardig aan een consult op locatie.

Kruidentincturen en andere producten kunnen na een online consult worden toegestuurd. Neem contact op voor de mogelijkheden en verzendopties.